Va ska jag göra?
jag kommer inte in i en jäkla rutin!!!!!!!!!!!!!
Det går överhyvudtaget inte hur jag än planerar och ordnar mina dagar, så får jag inte ihop det, för där finns alltid nått som är i vägen, den här jäkla smärtan som bara förstör.
Jag tycker synd om min pojkvän för att han får all skit, jag bara skäller utan anledning, vill bråka, fast jag inte vet varför.
Jag har, de senaste två veckorna haft en sån energi som jag inte kan beskriva, jag var superglad och skulle bara på att krama jonas. När jag pratade med en vän som var lite ledsen så kunde jag bara inte sluta va tyst, bara pratade och beskrev känslorna o hur jag mådde, allt jag hade ett sort leende på läpparna, hon blev nog gladare och lite förvirrad. men nu verkar det som om irritationen, ledsamheten och arbiggan kommer tillbaka.
Kanske det har att göra med nått av alternativen, jag har börjat med tramadol(fast det var ett tag sen), min mens spårar ur och jag har hormonplåster plus att jag har påbörjat min kbt mot panikångest. Kan det vara alla tre som spårar ur i kroppen?
Jag frågade psykologen, han höll nog med att det kan vara alla tre eller ett av alternativen.
Men jag vill inte må såhär, känns jättekonstigt, precis som att jag inte har kontroll över mitt humör, blir arg för lilla minsta, eller så gör jag mig arg.
jag får dåligt samvete när jonas städar och ordnar hemma, om jag inte kan hjälpa till, mår skit för att jag helt har tappat lusten och orken till att pyssla. Jag kan många gånger vakna med en ide att t.ex göra extra fint i badrummet eller ställa iordning nått rum, men sen tappar jag orken. Har massor ideer, men det snurrar bara runt i hjärnan på mig. Jag planerar och organiserar, jag ska verkligen köpa boken "rensa och röj", jag vill så mycket, men den stora skylten med ordet STOPP är för starkt.....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar